Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Kinderwunschbehandlung?
Schwanger zu werden, erweist sich manchmal als nicht ganz einfach und erfordert Zeit und Geduld. Doch ab wann sollte man einen Spezialisten aufsuchen und gegebenenfalls mit einer Kinderwunschbehandlung beginnen?
Wieviele Paare sind betroffen von ausbleibender Schwangerschaft?
Bei 20 bis 25 Prozent der Paare klappt es mit dem Nachwuchs nicht wie erhofft oder geplant. Für eine ausbleibende Schwangerschaft kann es unterschiedliche psychische oder körperliche Gründe geben, wie Stress oder eine unausgewogene Ernährung.
Statistisch gesehen, liegt die Chance einer Schwangerschaft in jedem Monat, indem Paare intensiv versuchen ein Kind zu bekommen, bei etwa 15 bis 25 Prozent. Dies erscheint zunächst sehr gering. Von allen Frauen, die auf eine Schwangerschaft hoffen und ihren Zyklus kennen, werden Studien zufolge etwa die Hälfte während der ersten 3 Monate schwanger. Nach 6 Monaten klappt es bei rund 65% der Paare und nach einem Jahr bei rund 80%. Wer es 2 Jahre lang versucht, steigert seine Chance auf 89%.
Das Alter spielt eine Rolle für die Fruchtbarkeit
Gemäß einer Studie im Auftrag des Magazins Eltern haben 86% der befragten Frauen und 88% der Männer, die bisher kinderlos sind, den Wunsch, später eine Familie zu gründen. Jedoch möchten nahezu drei Viertel der Befragten zwischen 27 und 30 Jahren erst nach ihrem 30. Geburtstag Kinder bekommen. Laut Erhebung meinen 37 Prozent der Befragten, dass es in 20 Jahren normal sein wird, erst mit 50 Jahren Mutter zu werden.
Bekanntlich nimmt die Fruchtbarkeit der Frau jedoch mit zunehmendem Alter ab. Da die Zeit buchstäblich rennt, empfehlen wir einer Frau, die älter als 35 Jahre ist, sich bereits eher untersuchen lassen als eine jüngere Frau, wenn keine spontane Schwangerschaft möglich erscheint.
Ein Fruchtbarkeitstest für zu Hause, der alle wichtigen Hormone misst, kann Ihnen ebenfalls in kürzester Zeit einen direkten Einblicke in Ihre reproduktive Gesundheit geben.
Wie sieht mein Alltag aus, habe ich viel Stress?
Bevor Sie ins Kinderwunschzentrum gehen, fragen Sie sich ob es evtl. nicht-medizinische Gründe geben könnte, die eine Schwangerschaft verhindern. Oftmals wird der Stressfaktor von Frauen unterschätzt, die versuchen schwanger zu werden. Wenn der Körper keine Ruhephasen hat und keine Zeit hat, sich zu erholen, ist er auch nicht in der Lage eine Schwangerschaft auszutragen. Auch der Druck, den sich Paare gelegentlich machen, weil der Kinderwunsch so groß ist, wird als Stress vom Körper aufgenommen. Das ist eine zusätzliche Belastung und kann zu Verkrampfungen führen. Deswegen sollte Stress im Alltag möglichst vermieden werden, sodass der Körper sich in Ruhe darauf konzentrieren kann, schwanger zu werden.
Sollte ich mein Essverhalten umstellen?
Wie die meisten wissen, ist ausgewogene Ernährung eine wichtige Voraussetzung für eine Schwangerschaft. Wenn der Körper nicht genügend Nährstoffe, Energie und Vitamine bekommt, ist er auch nicht in der Lage dazu, das Kind ausreichend zu versorgen. Die Folge kann sein, dass der Körper keine Schwangerschaft zulässt. Unter anderem sollte der Bedarf von Folsäure ausreichend gedeckt sein, da dieses Vitamin zur Entwicklung des Kindes beiträgt. Generell wird empfohlen, beim Versuch schwanger zu werden, auf rohes Fleisch und rohen Fisch zu verzichten und stattdessen zu genügend grünem Blattgemüse zu greifen. Auch geregelte Mahlzeiten sollten eingehalten werden, um eine gute körperliche Basis zu schaffen. Mehr zu gesunder Ernährung bei Kinderwunsch erfahren Sie hier.
Verfolge ich meinen Zyklus?
Wenn es zunächst nicht mit der Schwangerschaft klappt, können Frauen versuchen ihren Zyklus zu tracken und dadurch ihre fruchtbaren Tage und den Eisprung zu ermitteln. An diesen Tagen stehen die Wahrscheinlichkeiten einer Schwangerschaft besser und können somit von Paaren gut genutzt werden. Es gibt neben herkömmlichen Fruchtbarkeitsrechnern verschiedene Arten, den Zyklus einer Frau zu verfolgen: Apps, Ringe, Temperatursensoren und weitere Geräte. All dies sind hormonfreie Möglichkeiten für Paare, die Schwierigkeiten bei der Erfüllung des Kinderwunsches haben.
Sollte ich untersuchen lassen, ob mein Körper eingeschränkt ist?
Doch was ist, wenn es partout nicht klappt mit dem Baby? Frauen sind oftmals verzweifelt und haben das Gefühl, irgendetwas falsch zu machen. Nach etwa einem Jahr sollten Paare die Suche nach möglichen Ursachen für den unerfüllten Kinderwunsch intensivieren. Hierfür können Frauen ihren Gynäkologen aufsuchen, der unterschiedliche Untersuchungen durchführt, um die Fruchtbarkeit der Frau zu prüfen. Erste Untersuchungen sind zum Beispiel das Zyklus-Monitoring (Zyklusüberwachung), eine Eileiterdurchgängigkeitsprüfung oder Hormonbestimmungen. So kann festgestellt werden, ob eventuell irgendwelche Hormonmängel oder Verklebungen der Eileiter vorliegen, die dann im besten Falle schnell behoben werden können. Für weitergehende Untersuchungen sollten Paare jedoch eine Kinderwunschpraxis oder –klinik aufsuchen. Informieren Sie sich entsprechend, welche Befunde und andere Unterlagen benötigt werden, um mit einer gezielten Kinderwunschbehandlung zu starten.
Wie kann ich prüfen, ob Einschränkungen beim Mann vorliegen?
Ein weiterer Grund für eine ausbleibende Schwangerschaft kann die Unfruchtbarkeit des Mannes, z.B. durch eingeschränkte Spermienqualität, sein. Die Beweglichkeit der Spermien kann mithilfe eines Spermiogrammes festgestellt werden. Um die Spermienqualität zu erhöhen, wird Männern oftmals geraten, Zink zu sich zu nehmen, um so die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Eine hohe Fruchtbarkeit der Frau kann manchmal die eingeschränkte Spermienqualität des männlichen Partners ausgleichen. Im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung können Spermien bei einer In-Vitro-Fertilisation (IVF) mit medizinischer Unterstützung an die Eizelle herangeführt werden. Über alternative medizinische Verfahren können Sie sich in einem Kinderwunschzentrum informieren.
Welche Behandlungen der künstlichen Befruchtung gibt es und welche sollte ich in Betracht ziehen?
Paare sollten sicherstellen, dass gute Voraussetzungen für eine Schwangerschaft vorliegen und nicht mit Druck versuchen, ein Kind zu bekommen. Kinderwunschbehandlungen sollten generell in Betracht gezogen werden, wenn auch nach einem Jahr der Kinderwunsch unerfüllt bleibt. Ein Frauenarzt wird Paaren eine Empfehlung geben für eine Klinik und für eine Kinderwunschbehandlung, sobald diese erforderlich wird.
Zu den Behandlungen der künstlichen Befruchtung gehören medizinische Verfahren wie Hormonbehandlung, Insemination, künstliche Befruchtung (ICSI und IVF), TESE oder Samenspende. Für lesbische Paare gibt es spezifische Behandlungsmethoden. Oftmals bieten Kinderwunschzentren unverbindliche Beratungsgespräche oder Informationsabende an, an denen sich eine Teilnahme lohnen kann.
Welche anderen Möglichkeiten gibt es für eine alternative Familienplanung?
Neben der Reproduktionsmedizin ist die Adoption eine weitere Option zur Erfüllung des Kinderwunsches. Allerdings ist die Adoptionsrate in Deutschland tatsächlich sehr gering. Die Zahl der Adoptionen ist seit mehreren Jahren auf einem sehr geringen Niveau. 2014 gab es beispielsweise insgesamt 3.805 Adoptionen, wohingegen die Geburtenrate in diesem Jahr bei nahezu 715.000 lag.
Zusammenfassend lässt sich feststellen, dass die Kinderwunschmedizin in Zukunft wohl eine größere Rolle im Zuge der Familiengründung spielen wird. Fraglich ist, wie sich im Zuge dessen ggf. auch die gesetzlichen Regelungen für die Reproduktionsmedizin ändern werden. Methoden wie die Eizellspende oder Leihmutterschaft sind in Deutschland bislang verboten.
