Frauenmanteltee: Pflanzliche Hilfe bei Kinderwunsch

Die Alchemilla vulgaris ist ein natürliches Arzneimittel mit Heilkräften. Alle Teile des Frauenmantels – außer der Wurzel – haben positiv wirkende Inhaltsstoffe. In den Blättern befinden sich unter anderem Gerbstoffe, verschiedene Bitterstoffe, Flavonoide und ätherische Öle. Damit vereint der Frauenmantel vielerlei positive Inhaltsstoffe in sich.

Das Frauenmantelkraut kann entweder als Tabletten bzw. Dragees oder als Tee eingenommen werden. Bei Kinderwunsch entscheidet man sich im Normalfall für den Frauenmanteltee. Wichtig ist dabei die konstante Einnahme des Frauenmantels.

Geben Sie auf einen halben Liter kochendes Wasser zwei bis drei Teelöffel des getrockneten Krauts und lassen den Tee anschließend 10 Minuten ziehen. Über den Tag verteilt sollten Sie nun immer wieder eine Tasse des Tees trinken. Besonders an heißen Tagen können sich viele Frauen nicht mit Tee anfreunden. Ein kalter Aufguss ist ebenso möglich. Beachten Sie jedoch, dass sich die Ziehzeit dann über mehrere Stunden hinzieht, da die Wirkstoffe aus dem Kraut an kaltes Wasser sehr viel langsamer abgegeben werden. Die volle positive Wirkung des Krauts entfaltet sich nach etwa sechs bis acht Wochen. 

Wichtig: Ähnlich wie bei Medikamenten ist auch bei Naturheilpflanzen eine Überdosierung möglich. Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch sollten sich darum trotz aller Ungeduld an die Dosierung halten und gegebenenfalls Rücksprache mit dem Arzt oder der Hebamme halten.

„Frauenmantel ist eine, wenn nicht die wichtigste Frauenpflanze“ - Traudl Walden [3]. Ein regelmäßiger Zyklus mit einem Eisprung ist die Voraussetzung für eine Schwangerschaft. Der Frauenmantel kann dabei helfen, indem er durch Phytohormone, die dem Progesteron ähneln, eine regulierende Wirkung auf den weiblichen Hormonhaushalt entfaltet. Progesteron ist eines der wichtigsten Hormone, wenn es um den Kinderwunsch geht. Nach dem Eisprung sorgt es dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut und sich auf die Einnistung der befruchteten Eizelle einstellt. [4] Dabei dient Progesteron nicht nur der Vorbereitung auf die Schwangerschaft, sondern auch der Erhaltung einer bestehenden Schwangerschaft.

Das regelmäßige Trinken einer Tasse Frauenmanteltee sorgt für eine konstante Versorgung mit dem pflanzlichen Progesteron. Besonders bei einem leichten Progesteronmangel kann Frauenmantel auf natürliche Weise regulierend eingreifen und so die Voraussetzungen für eine Schwangerschaft positiv beeinflussen. Geduld ist hier jedoch das A und O, um schwanger zu werden. Gerade die im Tee enthaltenen Gerbstoffe können die Gebärmutterschleimhaut mit einem Schutzmantel überziehen und sie so stärken. Auch bei Entzündungen im Bereich der Gebärmutter können die Gerbstoffe helfen. Bei richtiger Anwendung kann der Frauenmantel ganz nebenbei dafür sorgen, dass sich Körper und Geist entspannen und entkrampfen – essenziell für den Kinderwunsch.

In der ersten Zyklushälfte soll der regelmäßige Genuss einer Tasse Frauenmanteltee außerdem Menstruationsbeschwerden lindern und den Eisprung – und damit die Fruchtbarkeit – fördern. 

Gut zu wissen: Die Wirkung des Tees aus Frauenmantel-Kraut bei Kinderwunsch ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Stimmen Sie die Einnahme in jedem Fall mit einem Arzt ab.

Zur optimalen Unterstützung auf dem Weg zum Kinderwunsch können Sie außerdem Himbeerblättertee trinken und Mönchspfeffer zu sich nehmen. Himbeerblättertee soll die Beckenmuskulatur lockern und den Körper entschlacken. Mönchspfeffer soll leichte Unregelmäßigkeiten im Zyklus ausgleichen. Sie können so die Chance verbessern, schwanger zu werden. Übrigens kann Himbeerblättertee auch unterstützend während einer künstlichen Befruchtung wirken.

Sie befinden sich schon mitten in der Schwangerschaft? Auch jetzt kann Ihnen als werdende Mutter der Frauenmantel helfen. Einige Wochen vor dem errechneten Geburtstermin – im letzten Trimester – wird mit dem Tee auf natürlichem Wege die Beckenmuskulatur gelockert. Die Geburt des Babys wird auf diese Weise oft erleichtert, besonders, wenn der Beckenboden sehr kräftig ist. Das Heilkraut soll die Schmerzen bei der Geburt und während der letzten Monate der Schwangerschaft deutlich lindern. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, gegen Ende der Schwangerschaft täglich wieder mehrere Tassen des Tees zu trinken.

Da eine Geburt auch immer mit einer gewissen Verletzung in der Gebärmutter einhergeht (etwa nach der Ablösung der Plazenta) kann der Frauenmanteltee gute Dienste leisten, da die enthaltenen Gerbstoffe auch hier ihre blutstillende Wirkung entfalten. [5] Nicht zuletzt unterstützt Frauenmantel "frisch gebackene Mütter" nach der Geburt bei der Milchbildung für das neugeborene Baby.